丹沢の大山にトレイルランで行って来ました。4年ぶりの大山山頂でしたが、木々はまだ早春の装いでした。

今日(4月26日)、大山山頂にトレイルランして来ました!
家を9時半に車で出て、日向薬師の入り口駐車場に止めて、そこからランニングです。短パンにランニングシャツ、そして運動靴。おにぎり・ジュース2個・ポカリスウェット500ccをバッグに背負いスタート。(ポカリは下山後に飲んだ:次回は不要かな!?)


 平日でも、登山者は多かった。阿夫利神社下社側から山頂に登り、下りを見晴らし台へ下りて、元の阿夫利神社下社へ戻るパターンの人が多い。
 私は、大山は過去7回程登山していますが、前回が2009年7月26日で、4年ぶりです。登山道はかなり整備されていて良好でした。馬酔木の花盛りやマメザクラの花がありましたが、木々の新芽は僅かでした。まだまだ早春といった感じでした。
 私の様に、日向コースの上り、下りの人は非常に少ない。実は、これがトレイルランには都合が良いのです。特に下りで走って追い抜くのは、マナー違反にならないように、声掛けやスピードコントロールなど大変なのです。
 アレスGPSで測定したのですが、上りの計測(赤色)は正確でない。下り(緑色)はほぼ合っています。
画像

アレスGPS測定結果
 上り  8.1km?(計測異常) 1:37’54’’  下り 6.0km 58’55’’ 山頂休憩16分(おにぎり)
出発点標高150m 大山山頂1252m 標高差1,102m 



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    Excerpt: 丹沢の大山にトレイルランで行って来ました。4年ぶりの大山山頂でしたが、木々はまだ早春の装いでした。 いつまでも元気でいたい岩元英隆/ウェブリブログ Weblog: レイバン 店舗 racked: 2013-07-03 21:28