猛烈な暑さも記録的! 朝ランも体力があってこそこなせるもの! 学生も見かける朝ランは励みになります!

 記録的な猛暑続きの日本列島! 台風13号の動きも気がかり! 日中は頭のてっぺんから強烈な日差しを受ける。 頭の毛が守っているとはいえ、坊主頭では日焼けします。 
 朝ランでも、25度越えの気温で厳しいが、とにかく継続を念頭に頑張っています。 土日は朝ランの人が多い。平日でも、アスリートを思わせる走りの若者を見かけます。 平塚も東海大学や神奈川大学などの学生が多く、ランニング練習する姿を見かけます。 ジョグでもスピードがあり、私も真似したくても、レベルが違い過ぎる。
 年寄りの強みは、スピードは遅くても、長距離を走りきる忍耐力です。 肉体的にも精神的にも長距離をこなす力を維持していきたい。 今年の猛暑続きの夏場を継続的に乗り切りたい。

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