秋の日差しでも日焼けする程!好天に恵まれた運動会の応援でした♪

 昨日は、秋らしい好天に恵まれた。幼稚園の運動会に行って来ました♪ 朝の気温は22度、昼から25度まで上がる予想。半袖姿で出かけて正解。汗の出る天気でした。9時に始まり、2時半まで、昼食1時間を除いて、立ちっぱなしで応援です。カメラ片手に追い回しも、中腰になったりで結構な運動でした。普段走る時間は2時間弱なので、それより長い立ち姿で脊柱起立筋のフル活動でした。終えて家でイスに座り、疲れた!という感じで、早速写真の確認、印刷と楽しい運動会でした。顔や首筋は日焼けでヒリヒリと痛い!家の中でのラン・筋トレが増えて、肌も休みモードだったところにキツイ日差しで一気に日焼けでした。

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