風邪を完治させるのに2週間かかった!鼻水に喉のタンがなかなか取れなかった!

 3月に入って風邪を引いて、完治するのに2週間かかった!症状は、「鼻水詰まり」「喉にタンが絡む」「咳が出る」「微熱がでる=最大37.7度」 5日目に熱が下がったので、治ったと思ったが、夕方にまた熱が出だして症状が逆戻り。連日、夜が辛かった!運動を控えているので、体の疲れが少なく、眠りが浅い。夜中の目覚めが多い。特に鼻水詰まりのため、口呼吸で喉が乾燥して痛い!非常にイタイ!喉の乾燥がこんなにツラいとは初めての経験でした!水で喉を濡らす対処の繰り返しでした。鼻水詰まりも片側だけなら、まだ鼻呼吸で寝れるので、片側通しをする努力に明け暮れた。昨年の3月は、腰痛で苦しんだが、今年は風邪を引くとは!?安易な運動スタイル(下着)に原因があったと反省しているが、風は万病の元というから気を付けたい!

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