坐骨神経痛の原因が臀部の筋肉のコリにあったとは!?

 坐骨神経痛とは. お尻から足の後ろ側にかけての痛みやしびれ、麻痺などの症状のことです。私もお尻がズキッとする痛みを発したことがあった。初めての経験でこれは坐骨神経痛なのか?良く分からないままにどう対応して良いかも解らず悩んだ。2018年の冬に風呂場ストレッチで開脚前屈を強引に行ったのが致命的な臀筋・ハムストリングの筋肉痛トラブルを起こ…
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