いつまでも元気でいたい岩元

　ランニングで筋肉痛を克服しながら、少しずつスピードが回復している。ハム系の損傷トラブルから回復してランニングが出来る喜びを感じながら頑張っている。７月は長雨続き、一転して８月の猛暑で、思うようにランニング出来ずに家の中で脂肪燃焼目的の家ランに明け暮れていた。その後のランニングは思うように走れない！なぜ？体が重い！？早く持続的に走る筋肉…