甘い考えでダイエット効果を追い求めるのを止めて、繰り返しドブ銭を使うのを止めて、真面目に取り組みたい

 テレビCMで ダイエットの効果をコミットするPR を目にして、相変わらずダイエットが商売になることを認識。
そもそも、ダイエットとは、食事制限による減量作戦である。 これが、テレビCMの効果では、男性で筋肉まで隆々となっている姿は、減量だけではありえない! 筋トレも行っての効果である。 テレビCMでは、ダイエット前と後の姿で効果のスゴサをPRしているが、内容は、ダイエット(=食事制限)に加えて、かなりの筋トレなどの運動を取り入れたものと推定します。 1~2ヶ月で素晴らしい効果をPRするのですから、相当ハードな内容と思います。 こういった商売が成り立つのですから、驚きです。 途中で挫折する人もいるでしょう!? 契約金は往々にして返ってこない!? 金を出してまでもダイエットをしたい!と言う願望も、楽に痩せたい! という気持ちが、ドブ銭の元であり、儲かる商売を盛り上げていると思います。 ダイエット効果を上げるには、有酸素運動が必須です! 「食事制限+有酸素運動」の継続が効果を出すのです

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