テーマ:冬場

寒い時のランニング中に手先がドンドン冷えていく悩みは、ツラいですね!昨年よりは良いが、低体温では!?

 今回のテーマは、私の冬場の悩み事の ” 手先の冷え症 ” です! 前回も冷え症の悩みを説明しましたが、今シーズンは、寒波到来もあって、症状も悪化している!  連日の冷え込みもひと段落するも、また寒波が到来する様子! 寒いと家の中も冷えて、暖房もフル回転! エアコンに、足元暖房、カーテンの工夫で部屋の中は暖房効率アップするも、 外…
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