「医者いらず」と言えば、体に良い食べ物の養生訓です。りんご、柿、大根、みかん、梅干し、トマト♪

「医者いらず」と言えば、何を連想しますか?
りんご  、 大根、 柿、 みかん、腹八分目、トマト、梅干し、サンマ・・・・というとこですかね。


体に良い食品のことです。昔から体に良いものとして諺で今に伝えられています。

1日1個のリンゴで医者いらず」 「柿は医者いらず」 「柿が赤くなると医者は青くなる」 「大根どきの医者いらず」 「サンマが出ると医者がひっこむ」 「トマトが赤くなると医者が青くなる」 「ウメはその日の難のがれ」 

りんご、柿、みかんなど果物は、ビタミンたっぷりの体にやさしい食品です♪ 注意しなければいけないのは、
食べる時間帯です!

「朝の果物は金」 「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」 
イギリスでは「午前中の果物は金、昼から三時までは銀、三時から六時までは鉄、六時以降は鉛」と言われているそう。寝る前に果物を食べるのは逆効果!胃にもたれて、せっかくの効用が台無し。



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  • フェラガモ 靴

    Excerpt: 「医者いらず」と言えば、体に良い食べ物の養生訓です。りんご、柿、大根、みかん、梅干し、トマト♪ いつまでも元気でいたい岩元英隆/ウェブリブログ Weblog: フェラガモ 靴 racked: 2013-07-03 10:36