健康管理の基本は、日常管理でPDCAを回すことであり、今年の反省を踏まえて来年の計画を立てたい。

 毎年目標を掲げて、日常の中でPDCAを回しながら目標達成の努力をしている。12月は締めの月なので反省を踏まえて来年の計画を立てたい。今まで、毎日の健康管理(=日記形式)を記録して、達成状況を把握してきた。私の健康管理の中で、非常に重要な記録にもなっている。羽生プラでの単身赴任時に購入したパソコンの活用がベースです。2006年に始めた「…
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