テーマ:梅雨

アジサイの綺麗な花が咲き出した。

 アジサイの花は綺麗なブルーである。梅雨入りはまだだが、アジサイが咲き始めた。咲き始めで色合いも薄いが、ブルーから濃い紫色へと変化していくのが楽しみである。一時期、強制的に刈り込んだため花が咲かなかったが、昨年から咲き出して嬉しい。
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南関東でも突風に雷雨が響き渡った。梅雨の末期症状も一段と激しい現象だ!

 昨日は、南関東も雷雨が響き渡り、瞬間的な豪雨があった。東京ではヒョウも降った。梅雨の末期症状の雷の経験はあるが、従来に無い激しい集中的な豪雨に突風が吹くという凄まじいものです。気象情報では、日本全国的に荒れ狂った天候の様でした。大災害となった九州北部もまだ梅雨明けしていない!今までに大量の雨が降っている地域では、土砂災害のキケン!や河…
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梅雨時はどうしても家の中での運動が増える。 屋外と同等の運動量を確保するには、とにかく工夫が大事です

 梅雨時は、肝心な朝ラン時の雨で障害になることが多い。 走り出して途中での降雨なら我慢できるが、最初から雨の時は、やむなく家の中でランや足腰の運動を行うようにしている。 運動量はどうしても減る。家の中での運動では発汗量が少ない! 運動しにくい環境で屋外と同等の運動量を確保するには、運動時間を増やす、運動の質を上げて筋肉負荷を上げるなどの…
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梅雨入りして一段とアジサイの花が素敵に映える。綺麗な青色のアジサイの花です。

 4日に九州から東海にかけて梅雨入り! 5日には関東地方も梅雨入り! 今週は曇り空に雨模様の天気予報で、梅雨空が続きそうです。 そんな中、アジサイの花がすっかりと元気よく綺麗に咲いている。やはり梅雨時に似合うアジサイです。 私も家の北側の狭い場所にアジサイを植えていますが、鮮やかな青色から紫色で実に素敵です。土壌の質で変化する花の色、「…
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梅雨入りして運動スタイルも生活リズムも見直して、とにかく体脂肪8%以下を目指したい!

 関東甲信越も6月8日に梅雨入りして、いよいよ雨の日が増えて、ランニングも出来ない日が! 早速 9日は朝から雨! 仕方なく、家の中で軽ランです。 屋外ランニングではたっぷりと汗をかきますが、家の中では思いっきり走れないので、汗も僅かです。 同じ時間でも、運動量は屋外の半分以下といった感じですので、室内ランはいつもの2倍の2時間行いました…
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アジサイの花が咲き出した。 これからいよいよ梅雨も本番です。 アジサイの花が似合う季節ですね。

 アジサイの花が咲き出した。 6月に入り、天候も梅雨入り目前! これから梅雨に入ると、アジサイの花が綺麗に咲くます。 5月は夏日が多くて、植物も盛んに育っています。 我が家のアジサイも咲き出したところで、これから綺麗な紫色の花になるのが楽しみです。
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